材料

10年积累的成都网站制作、成都做网站经验，可以快速应对客户对网站的新想法和需求。提供各种问题对应的解决方案。让选择我们的客户得到更好、更有力的网络服务。我虽然不认识你，你也不认识我。但先网站制作后付款的网站建设流程，更有蒙城免费网站建设让你可以放心的选择与我们合作。西洋参2-5克、枸杞5克（1人份）。

做法

1、西洋参切成薄片。

2、将上述药材洗净放入玻璃杯中。

3、热开水烧开后，倒入杯中。

4、浸泡8分钟左右即可饮用，可全天泡饮。

功效

西洋参：功能主治，补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。西洋参有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用，另外，对糖尿病患者还有调节血糖的作用。

枸杞：具有滋补肝肾，益精明目的功效；现代医学研究表明枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素b1、维生素c、钙、铁，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，对电脑一族眼睛酸涩、疲劳、视力下降都有很好的辅助治疗作用。

西洋参、枸杞虽然有很好的养生作用，但饮用应适量，建议西洋参每次2-5克，枸杞5克，春夏之交及夏季每周泡饮二、三次。

当前标题：是什么枸杞(西洋参和枸杞泡水喝的功效)
网页路径：http://www.jxjierui.cn/article/scgoo.html