在电脑的显示设置中，找到“高级显示设置”，选择“显示器1的刷新率”，然后选择你想要的刷新率。

显示器刷新率的设置方法

什么是刷新率？

刷新率是指显示器每秒钟更新图像的次数，通常以赫兹（Hz）为单位表示，较高的刷新率可以提供更平滑的图像显示效果，特别是在观看快速移动的内容时，如游戏或视频。

为什么需要调整刷新率？

1、提高游戏体验：对于游戏玩家来说，较高的刷新率可以减少画面撕裂和模糊，提供更流畅的游戏画面。

2、保护眼睛健康：长时间使用显示器容易导致眼睛疲劳和不适，适当的刷新率可以减少眼睛的负担。

如何设置显示器刷新率？

1、Windows系统：

a. 右键点击桌面上的空白区域，选择“显示设置”。

b. 在“显示”选项卡中，找到“高级显示设置”。

c. 在弹出的窗口中，点击“显示适配器属性”。

d. 切换到“监视器”选项卡，可以看到当前刷新率。

e. 选择所需的刷新率，然后点击“应用”按钮。

f. 系统会提示确认更改，点击“是”即可完成设置。

2、Mac系统：

a. 点击苹果菜单，选择“系统偏好设置”。

b. 在“显示器”选项卡中，点击“分辨率”下拉菜单。

c. 选择所需的刷新率，然后点击“确定”按钮。

d. 系统会提示确认更改，点击“好”即可完成设置。

常见问题与解答

问题1：如何选择适合自己的刷新率？

答：对于普通办公和日常使用，60Hz的刷新率已经足够满足需求，对于游戏玩家来说，更高的刷新率可以提供更好的游戏体验，一般推荐选择144Hz或更高，但需要注意的是，较高的刷新率可能需要更强的显卡支持。

问题2：设置刷新率后是否需要重启电脑？

答：一般情况下，设置刷新率后不需要重启电脑，刷新率的更改会立即生效，并且会在下次开机时自动应用，但在某些情况下，如果遇到问题或无法保存更改，可以尝试重新启动电脑来解决。

新闻标题：显示器怎么设置刷新率
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