在HTML中，可以使用CSS来调整字与框架的距离，下面是一个详细的步骤：

1、使用内联样式表（Inline Styles）：

在HTML元素中使用style属性来直接定义样式。

通过设置padding属性来调整字与框架的距离。

padding属性可以指定上、右、下、左四个方向的边距。

2、使用内部样式表（Internal Style Sheets）：

在HTML文档的标签中使用

这是一段文本，字与框架的距离为10像素。

    


    
这是一段文本，字与框架的距离为10像素。

.paddedtext {
    padding: 10px;
}