在现代生活中，手机已经成为我们不可或缺的一部分。然而，长时间盯着手机屏幕会对眼睛造成伤害。为了保护我们的眼睛，我们可以设置手机的屏幕亮度时间。今天，我们就来谈谈如何在红米手机上设置屏幕亮度时间，特别是红米Note3。

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一、为什么要设置屏幕亮度时间？

长时间使用手机，尤其是在光线较暗的环境下，会使眼睛疲劳，甚至可能导致视力下降。通过设置屏幕亮度时间，我们可以让手机在特定的时间段内自动调整屏幕亮度，从而减少对眼睛的伤害。

二、如何在红米手机上设置屏幕亮度时间？

1. 打开手机设置

首先，我们需要打开手机的设置。在主屏幕上找到并点击“设置”图标，进入设置界面。

1. 进入显示设置

在设置界面中，向下滑动找到并点击“显示”选项，进入显示设置界面。

1. 开启自动调节亮度

在显示设置界面中，找到并点击“自动调节亮度”选项，将其开启。这样，手机就会根据环境光线自动调整屏幕亮度。

1. 设置屏幕亮度时间

接下来，我们需要设置屏幕亮度时间。在显示设置界面中，找到并点击“屏幕亮度时间”选项，进入屏幕亮度时间设置界面。在这里，我们可以选择在日出和日落时自动调整屏幕亮度，也可以自定义屏幕亮度时间的开始和结束时间。

1. 保存设置

最后，我们需要保存设置。在屏幕亮度时间设置界面中，点击右上角的“保存”按钮，即可完成屏幕亮度时间的设置。

三、红米Note3如何调整屏幕亮屏时间？

红米Note3的屏幕亮屏时间的调整方法与上述方法相同。首先，我们需要打开手机的设置，然后进入显示设置，开启自动调节亮度，接着设置屏幕亮度时间，最后保存设置。

四、常见问题解答

1. Q: 为什么我设置了屏幕亮度时间，但是手机屏幕的亮度没有变化？ A: 这可能是因为你的手机没有获取到准确的地理位置信息。请确保你的手机开启了GPS定位功能，并且允许红米手机访问你的位置信息。

2. Q: 我可以在晚上关闭自动调节亮度功能吗？ A: 可以的。你可以在屏幕亮度时间设置界面中选择关闭自动调节亮度功能。但是，请注意，这可能会导致你的手机屏幕过亮或过暗，对眼睛造成不必要的伤害。

通过以上步骤，我们就可以在红米手机上设置屏幕亮度时间了。希望这篇文章能帮助你更好地保护你的眼睛，享受健康的生活。

本文题目：红米设置屏幕亮度时间，红米note3怎么调屏幕亮屏时间（红米note3屏幕亮度尼特）
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